門診有許多人
會覺得以前年輕的時候
明明很樂觀
什麼事情都看得很開
怎麼到了40多歲
就開始渾身不舒服

「頭暈 胸悶 心跳加速 心悸」
去心臟科檢查
心電圖,超音波都正常

「喉嚨好像有東西卡住 或是一直有痰的感覺 咳又咳不出來」
去耳鼻喉科檢查也沒事

「噁心 腹脹 腸胃不適」
腸胃科也說沒問題
有的還自費做胃鏡 大腸鏡 也OK

有的則是 「頻尿 盜汗 發冷或發熱 手腳麻」
去婦產科想要吃賀爾蒙
也怕有致癌的風險

連帶影響到晚上的睡眠
白天也會因此 「肩頸酸痛 注意力不好」
要拿什麼東西就忘記
或是變得比較「沒有耐性」
容易發脾氣
發完之後 又因此自責

自己也不知道自己怎麼了
連周圍的人都覺得自己變了
也會因此感覺到很難過
因為看了許多科
檢查都正常
但是自己就是不舒服

更痛苦的是
周圍的家人
有的還以為是自己抗壓不足
或是 認為自己假裝的 胡亂呻吟

 

這其實和我們體內的女性賀爾蒙下降有關係
當女性賀爾蒙下降時
連帶著 和我們調適自律神經的一個重要物質---血清素
也會同步下降

另一個原因
在這個時候的 外界壓力
也是愈來愈大
小孩子逐漸長大 不像小時候這樣百依百順
工作上面也大致底定 能否升遷其實自己心裡也有一個底
父母年紀變大
自己的身體也不如以往
有時候同年紀的朋友 也開始出現一些慢性病 甚至 過世

這個時期
我們不斷遭受「分離」的衝擊
--- 小孩,父母,朋友 以及 自己的身體 ---

當身體的血清素下降
外界的壓力變大
此消彼漲
這時候 停經(前)症候群的症狀(類似自律神經失調)
就會開始出現

絕對不是我們的抗壓性變低
是我們的身體
到了需要好好調整的時刻

常常這個時候
也是我們開始思考自己人生下半段
該怎麼過的時候了

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 20120511-3  

 

 

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