初診免掛號費

目前分類:心靈成長 (62)

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很多人把別人對自己的態度

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一味的鼓勵肯定 

說「你很好了」「你是一個很負責認真的人」

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若男女處境完全相反
會是怎麼樣的一個世界?

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當我們專注在手機的時候

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文-何俊憲醫師 放開心身心精神科診所

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文/何俊憲醫師 放開心身心精神科診所

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文/何俊憲醫師  板橋放開心身心精神科診所

一位女性個案 是位老師

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當我們不再試圖面面俱到
就擁有更多時間, 注意力, 愛和連結

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即使有缺點
自己也能自得其樂

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個案說:

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個案:

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不知道大家有沒有遇過

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每天

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掌控自己的情緒

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一位女性主管

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一位男性高階主管

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我們一直知道父母要我們做什麼
別人要我們做什麼

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